Prenez le temps de lâcher prise et de venir vous ancrer dans le moment présent sans laisser vos pensées prendre le dessus !

Du 5 mars au 25 juin inclus, le SCAS vous propose un atelier hebdomadaire de marches méditatives tous les mardis de 12h15 à 13h15, encadrées par une intervenante.

C’est un atelier qui propose différents exercices guidés afin de pouvoir se reconnecter avec soi-même et l’instant présent.

La capacité d’accueil de l’activité est de 15 personnes maximum et est au tarif de 90€ / personne pour les 15 séances.